YOGA LISA LIEBSCHER
  

YOGA KURSE


Stundenplan Herbst 2019:

 















              




Yoga in der Familienpraxis Bad Aibling

Donnerstag 8:45 – 9:45 Uhr

Mit Yoga entspannt in den Tag starten!

Für alle, die bewusst und achtsam in den Tag starten möchten. Atemübungen, aktive Bewegung und Momente der Meditation bringen Körper und Geist in Einklang. Eine Auszeit vom Alltag zum Wohlfühlen und Krafttanken am Morgen!

                                                                                            

Donnerstag 10:15 – 11:15 Uhr

Yoga mit Baby

Eine Yogastunde, in der Du bewusst atmest, dich sanft bewegst und den Rücken mobilisierst. Dein Baby ist dabei und wird entweder in die Übungen integriert oder macht ein Entspannungsschläfchen. Für alle mit Baby im Alter von ca. 3 bis 12 Monaten. Geeignet nach Abschluss des Rückbildungskurses.

 

Wo? Familienpraxis Bad Aibling, Kranzhornstraße 16.

Das Besondere in der Familienpraxis: Beide Kurse finden in Kleingruppen mit maximal 5 Teilnehmern statt. Entspannte Atmosphäre und persönliche Betreuung garantiert!

Yogamatten, Decken und Bolster sind vorhanden. Für Anfänger und geübte Yogis.

Kursreihe „Winter“ : 21.11./28.11/5.12/12.12/19.12.2019

Gebühr je Kursreihe: 75€

Da die Plätze begrenzt sind, melde Dich bitte kurz an – persönlich, online oder telefonisch!

Flyer Familienpraxis
Flyer_Yoga_Bad_Aibling_final.pdf (370.47KB)
Flyer Familienpraxis
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Yoga am Samerberg

Freitag 18:30 – 19:45 Uhr

Samstag 10:00 – 11:15 Uhr 

Freitags zum Start ins Wochenende praktizieren wir Yoga mit viel Entspannung, tiefen Dehnungen und sanfter Mobilisation der Wirbelsäule. Am Samstag liegt der Fokus auf kräftigenden Übungen und fließenden Bewegungen, die den Körper mit frischer Energie versorgen und gleichzeitig den Geist zur Ruhe bringen.

Beide Einheiten beinhalten Atemübungen, Momente der Meditation und eine Endentspannung – für Anfänger und erfahrene Yogis geeignet.

Wo? Kursraum der Bergphysiotherapie Veronika Staber, Birkenweg 23 in Törwang

 Los geht’s ab Freitag 1.11 bzw. Samstag 2.11.2019

Yogamatten, Decken und Bolster sind vorhanden.

Einzelbesuch: 17 €

5er Karte, zwei Monate gültig, für beide Kurszeiten einlösbar: 75 € 

Probestunde: 10 €

Damit Dein Platz reserviert ist, melde Dich bitte kurz an – persönlich, online oder telefonisch!

Flyer Samerberg
Flyer_Yoga_Samerberg.pdf (378.33KB)
Flyer Samerberg
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Wellergy Großkarolinenfeld und 37 Grad Rosenheim

Meine Kurse in den beiden Fitnessstudios sind jeweils für Mitglieder. Für Infos dazu wende dich direkt an ans Wellergy oder ans 37 Grad!



Kurse und Workshops im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements biete ich nach individueller Absprache an. Die Vorstellungen und Gegebenheiten des Unternehmens werden berücksichtigt und wir gestalten z. B. eine aktive Mittagspause (aktuelle Referenz: Stadt Rosenheim) oder ein Feierabend-Yoga (aktuelle Referenz: VR Bank Halfing).


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